We helpen je weer in beweging. Zonder pijn. Op jouw tempo.
Merk je dat je lichaam niet meer meewerkt zoals je gewend bent? Een pijnlijke schouder, stijve rug of vermoeide benen. Het kan je dagelijkse plezier behoorlijk in de weg zitten.
We helpen je stap voor stap om weer vrij te kunnen bewegen. Samen kijken we naar waar je nu staat en wat je wilt bereiken, zodat jij weer kunt doen wat belangrijk voor je is: werken, sporten, spelen met de (klein)kinderen of gewoon lekker in je vel zitten.
Bewegingstherapie: weer vertrouwen krijgen in je lichaam
Beweging is vaak het beste medicijn. Met gerichte oefeningen werk je aan kracht, soepelheid en een betere houding. Je leert luisteren naar je lichaam en het op de juiste manier gebruiken.
Tijdens de behandelingen maken we gebruik van moderne trainingsapparatuur, maar het echte verschil maak je zelf: door ook thuis aan de slag te gaan met eenvoudige oefeningen.
Heb je COPD, de ziekte van Parkinson, hartproblemen, artrose of een cva? Dan kun je meedoen aan onze beweegprogramma’s in kleine groepen. Samen trainen werkt niet alleen motiverend, het is ook een stuk gezelliger.
Massagetechnieken: spanning eruit, energie erin
Soms zit de pijn diep. Met massagetechnieken en triggerpointbehandeling pakken we de pijnpunten aan. Vaak merk je na één behandeling al verschil: meer lenigheid, minder pijn, meer energie.
Fysiotechniek: als je lichaam extra hulp nodig heeft
Soms heeft je lichaam wat extra hulp nodig om te herstellen. Met technieken zoals warmte- of ijspakkingen, elektrotherapie of ultrageluidsgolftherapie ondersteunen we het natuurlijke herstelproces van je lichaam.
Het resultaat? Minder klachten, meer energie en vooral: weer vertrouwen in wat je lichaam kan.
Klaar om weer in beweging te komen? Elke stap vooruit begint met één afspraak.
Snel zonder doorverwijzing
Je kunt over het algemeen direct bij ons terecht zonder verwijzing van de huisarts. Heb je klachten en wil je snel weten wat er aan de hand is? Neem gerust contact op. We onderzoeken je, geven duidelijke uitleg en starten meteen met een passend behandelplan. Je komt weer sneller in beweging.
Neem contact op
