Leven met de ziekte van Parkinson betekent dat bewegen niet altijd vanzelf gaat. Je spieren voelen stijver, je evenwicht verandert, en soms lijkt het alsof je lichaam niet meer helemaal doet wat je wilt. Dat kan frustrerend zijn. Maar er is veel mogelijk. Met het Parkinson beweegprogramma werk je eraan om soepel te blijven bewegen, sterker te worden en met vertrouwen actief te blijven in het dagelijks leven.
Bewegen met vertrouwen
Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten helpen je om je bewegingen weer beter onder controle te krijgen. We richten ons op wat wél lukt, en hoe je dat verder kunt versterken. Samen werken we aan balans, kracht, coördinatie en zelfvertrouwen. Zo wordt opstaan, lopen of draaien weer een stuk gemakkelijker en veiliger.
We stemmen de behandeling altijd af op jouw persoonlijke situatie en wensen. Of je nu net de diagnose hebt gekregen of al langer leeft met Parkinson: we kijken naar wat jouw lichaam nodig heeft om in beweging te blijven.
Wat levert het je op?
- Gemakkelijker lopen en beter stoppen of draaien.
- Meer evenwicht en stabiliteit.
- Minder stijfheid in de spieren.
- Verbeterde coördinatie en spierkracht.
- Veiliger en zelfstandiger bewegen in het dagelijks leven.
- Meer energie én zelfvertrouwen.
Individueel of in een groep
Je kunt kiezen voor individuele behandeling of voor training in een kleine groep. In de groep werk je samen met anderen die ook Parkinson hebben. Dat geeft herkenning, motivatie en vaak ook een hoop plezier. De oefeningen zijn gericht op conditie, balans, ontspanning en praktische bewegingen zoals opstaan, omdraaien of lopen.
Samen aan de slag
Het doel van het Parkinson beweegprogramma is niet alleen beter bewegen, maar vooral: blijven meedoen.Thuis, met familie, in de buurt, eigenlijk in alles wat jouw leven betekenis geeft.
Verwijzing en vergoeding
Voor deelname aan het Parkinson beweegprogramma heb je een verwijzing van je huisarts of specialist nodig. De diagnose ziekte van Parkinson moet zijn gesteld door een specialist. Na verwijzing wordt de behandeling vergoed vanuit de zorgverzekering.
Wil jij je sterker, zekerder en zelfstandiger voelen in je dagelijks leven?
Neem contact op
