Wil jij werken aan een gezondere leefstijl, maar lukt het niet om blijvende veranderingen vol te houden? Dan is GLI (Gecombineerde Leefstijl Interventie) misschien precies wat je nodig hebt.
Onder begeleiding naar gezondere leefstijl
Met GLI ga je niet voor een snelle oplossing of een crashdieet, maar voor duurzame verandering. Je werkt stap voor stap aan een gezondere leefstijl die écht bij jou past. Dat doe je niet alleen. Je wordt begeleid door een team van professionals: een leefstijlcoach, fysiotherapeut en diëtist. Samen kijken we naar bewegen, gezonde voeding en gedragsverandering.
Wat kun je van GLI verwachten?
De BeweegKuur duurt in totaal 2 jaar:
• 1 jaar intensieve begeleiding
• 1 jaar onderhoud en ondersteuning
Je leert hoe je gezonde keuzes onderdeel maakt van je dagelijks leven. Meer bewegen, bewuster eten en anders omgaan met gewoontes — op een manier die vol te houden is. Geen streng regime, maar realistische stappen die passen bij jouw situatie.
Vergoed vanuit basisverzekering
Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of bespreek de mogelijkheden met je huisarts. Samen zetten we de stap naar een gezondere en energiekere toekomst.
Mail: info@fms-fysiotherapie.nl
Bel: 0599-610872
